日々坦々と、丁寧に
  
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1_DSC_1380 のコピー 一般的なシャンプー(合成界面活性剤)を使わずに、
無添加の固形石鹸シャンプー&ヴィネガーリンス、
湯シャン、クレイなどでヘアケアをしています。
体にも、心にも、環境にも優しいヘアケア、始めてみませんか。

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石鹸シャンプーを始めよう~初めての固形石けんシャンプー生活~

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旬のお野菜をたっぷり、
素材の味を生かした、簡単手作りごはん。
日本の発酵食文化を楽しみながら、
心も体もホッとするような食卓を心がけています。

ごはん野菜のおかずおかず重ね煮発酵食品 ●米麹作りインドカレーお弁当

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2_DSC_0335 のコピー 白神こだま酵母をつかって、
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おうちで毎日食べたいシンプルなパンや、
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国産小麦パン寺田本家の酒粕酵母パン米粉100%パン おやつ米粉のおやつ

パン教室(現在休止中)の記事も含まれています。
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住まいは、暮らしが生まれる場所。
「暮らしのものさし」を使いながら、自然なものを取り入れて、
ゆったり、すっきり、居心地のよい空間を少しずつ育てています。

『暮らしの把握』シリーズと題して、スペース別で、
物の「把握」→「整理」→「見直し」をしながら、
暮らしの色々を自然なものに替えていく様子もご紹介しています。

間取り玄関(靴箱)ベランダ菜園 ●キッチン ●リビング ●バスルーム ●寝室

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\ まずこちらをお読みください /
はじめに

石けんシャンプー始める前に
初めての石けんシャンプーQ&A
まずは揃えよう!基本の5アイテム
試してみよう!「ハチミツ石けんシャンプー」
・さっぱり、すっきり仕上げ「ヴィネガーリンス」



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■無添加石鹸 contents index
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無添加石鹸カタログでは、『全成分:石鹸素地』を中心に、 自然素材(精油、蜂蜜、植物など)を配合した固形石鹸のみをご紹介します。

実際に試した使用感とともに、
●販売名 / 標準重量 / 全成分 / 原料油脂 / 製法 / 製造販売元 / 販売価格/等も
分かる範囲で載せるので、ぜひ無添加石鹸選びの参考にしていただければと思います!

徐々にコンテンツを充実させていきます!どうぞ、お楽しみに。
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【今日の石けんシャンプー】 『生姜とオリーブの石けん』 と 『ガスールクレイリンス』  


※合成界面活性剤、合成香料、防腐剤、金属封鎖剤等不使用の”固形石けん”で髪を洗っています。
経緯はこちら→



DSC_1335_20150310114834e50.jpg



 今日の石けんシャンプーセット


石けん: 『生姜とオリーブのマルセイユ石けん』 詳しくは

リンス:『ガスールクレイ』


P2s.jpg


 石けん泡立ち>>★★★☆☆
 リンス後の指通り>>★★★☆☆ 
 頭皮感>>★★★★☆
 トータル感>>★★★★

(体の様子:お月様すこし後)
******************************
★1:いまいち  ★2:まあまあ ★3:OK ★4:いい感じ ★5:かなり良い!




 使い心地



このセットの使い心地を一言で言うとするなら、


ツルっ(シャンプー後)、そして、ツル、ヌル(ガスール後)



です。


乾燥する今の時期、

広がりやすいドライヘアの私には、このセットは合ってます


私にしては『アレッポ』以来、久しぶりにヒットな無添加石鹸です。



DSC_1340.jpg



やや野性味のある、自然の生姜の香りも、私好み。

嗅いでるだけで、ポカポカとしてきそう。

もちろん、泡と蒸気にのって、ふわぁ~っと香るほどなので、

強すぎることもないし、洗い流したあとは、ほぼ無臭なぐらい。





 秋冬の洗髪事情



秋冬は、汗や皮脂が少ないので、

基本は湯シャン(お湯だけで洗い流す洗髪方法)か、

ガスールクレイだけで十分きれいになります。



で、「皮脂汚れが気になったら」

石けんシャンプーでヘアケアといった感じです(頻度目安:週1~2回)。






 今まで使った無添加石鹸の記事


\ ニオイを吸着する炭入り! /

>>【無添加石鹸】 虎竹の里せっけん 炭配合
DSC_1282.jpg


\ 私のスタンダード! /

>>【無添加石鹸】 アレッポの石鹸 (アデル・ファンサ社)


\ 手に入りやすい、安心無添加ブランド /

【無添加石鹸】 シャボン玉浴用 (シャボン玉石けん)
DSC_1277_20150319145450a60.jpg




十数年間の石鹸シャンプー生活で、たくさんの無添加石鹸を使ってきています。
まだまだUPできていませんが、これから、少しずつ【無添加石鹸カタログ】等で紹介していきます!
どうぞお楽しみに。





 石鹸シャンプー、ちょっとでも気になった方は・・・

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●石けんシャンプーを上手に続けるコツ
●おすすめ無添加石けん
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※情報は掲載時のものです。
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【石けんシャンプー】 「虎竹の里せっけん 炭配合」と「ガスールクレイリンス」  


※合成界面活性剤、合成香料、防腐剤、金属封鎖剤等不使用の”固形石けん”で髪を洗っています。
経緯はこちら→




DSC_1282.jpg


**Today's 石けんシャンプーcoordinate**

- 石けん:虎竹の里せっけん 炭配合(→

- リンス:ガスールクレイ


石けん泡立ち>>★★★☆☆
リンス後の指通り>>★★★☆☆ 
頭皮感>>★★★★☆
トータル感>>★★★☆☆

(体の様子:お月様すこし後)
******************************
★1:いまいち  ★2:まあまあ ★3:OK ★4:いい感じ ★5:かなり良い!

P2s.jpg



お月様が終わって、体調とともに、

髪も肌の状態もよい感じになってきました。


石けんシャンプー生活を始めると、肌だけじゃなく、

髪質も生理の影響をうけているのを、はっきりと感じます。



*


秋冬は、汗や皮脂が少ないので、

基本は湯シャン(お湯だけで洗い流す洗髪方法)か、

ガスールクレイだけで十分きれいになります。


で、「皮脂汚れが気になったら」石けんシャンプーでヘアケアといった感じです。


秋冬の石けんシャンプーのサイクルは1週間に一度(何もなければ)程度、

その間に湯シャンやクレイのヘアケアが入ってます。


*



で、今日は、先日紹介した『虎竹の里せっけん 炭配合』で石けんシャンプーして、

『ガスールクレイ』をリンス替わりに。


組み合わせとしては、汚れを吸着してくれる&ミネラル効果がある

『炭』と『クレイ』のダブル使いなので、仕上がりはさっぱり、さわやか。


石けんは、泡立ちもよく、さっぱり、すっきり頭皮の汚れを洗い流してくれました。


で、リンスとしては、やっぱり、秋冬は頭皮と髪の乾燥が気になるので、

『ガスールクレイ』で滑らかな仕上がりがいいなぁ~と思います。

(ただし、ヴィネガーリンスには、ヴィネガーリンスの役割もあるので、
長年の経験からして、やっぱり、リンスは『ヴィネガー』と『ガスール』両方揃えておくのがベストです。)



ドライヘアの私としては、乾燥している時期っていうこともありますし、

やっぱり、アレッポ(エキストラ)が合ってるかなぁ~☆


\ アレッポの石けん紹介記事 /

>>【無添加石鹸】 アレッポの石鹸 (アデル・ファンサ社)



ということで、炭石けんはボディ&フェイシャルで使ってみます。


消臭効果もあるので、キッチンの手洗い用としても使ってみようっと。



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\ ホルムアルデヒド対策にも、竹炭はおすすめ /



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【石けんシャンプー】よもぎせっけん(地の塩社)  

※合成界面活性剤、合成香料、防腐剤、金属封鎖剤等不使用の”固形石けん”で髪を洗っています


**Today's 石けんシャンプーcoordinate**

- 石けん: よもぎせっけん(地の塩社)
         ※製法、原料等


- リンス: りんご酢カップ1/5、ぬるま湯4/5


●石けん泡立ち>>★★★☆☆
●リンス後の指通り>>★★★☆☆ 
●頭皮感>>★★★★☆
●トータル感>>★★★★☆

(体の様子:普通)
******************************
★1:いまいち  ★2:まあまあ ★3:OK ★4:いい感じ ★5:かなり良い!


*



夏の暑くて湿気むんむんの時期が終わりはじめて、

これからは秋の乾燥シーズン。

乾燥気味の髪と地肌用にとっておいた『よもぎせっけん』の出番です!


※『よもぎせっけん』の製法・原料について



このなんとも懐かしい感じのパッケージと、

日本の薬草”よもぎ”のエキスがはいっているところ、

また、成分が『石けん素地、ヨモギエキス、水』だけ!

と、防腐剤等が一切はいっていないシンプルな構成に惹かれました♪


パッケージをあけると、

翡翠色の石けんがでてきます。

角がまるくて、手にもなじみます。


よもぎの香りはあんまりしません♪

かといって、無添加石けんにありがちな”原料臭”もなく、

使いやすいと思います。(中和法だからかな。)



石けんシャンプーとしての使い心地は、なかなか良いです*^m^*


泡立ちは細かくてクリーミー!

やわらかい泡で、割としっかりしているなぁ~と感じました。

なので、2日間のお湯洗いだけだった頭皮も

簡単に泡が覆ってくれて、洗髪も楽で、泡切れもよかったです。


洗髪後は、ほどほどのキュキュッと感はあったけど、

ぎしぎし感ゼロで、リンゴ酢リンスのあとは、

自然な滑らかさに仕上がりました!


うん、なかなかいいタイミングで 

『よもぎせっけん』 をおろせたな~*^m^*


リンゴ酢との相性もばっちりだけど、

去年作っていた、よもぎヴィネガーリンスと一緒に使いたくなってきた!


ヨモギの甘い香りがヴィネガーに移って、

頭皮にもマイルドな感じが、かなりお気に入りのリンスだったんですよね~☆


よもぎせっけんが無くならないうちに仕込まなくちゃ♪


*

そういえば、この石けん、泡立ちよいし、マイルドだし、

石けんシャンプー初心者さんにお勧めかも?

と、ふと思いました^^



(※個人の感想です。石けんシャンプーは自己の責任においてお試しくださいね。)


『Laurea ラウレア 白神こだま酵母パン・米粉教室』HP

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【石けんシャンプー】アレッポ もちろん、今も石鹸シャンプーです  





**Today's 石けんシャンプーcoordinate**

- 石けん:アレッポ(ノーマル)

- リンス:ヴィネガー(穀物)&ラベンダーE.O数滴入りをcup1/5、水cup4/5


石けん泡立ち>>★★★★☆
リンス後の指通り>>★★★☆☆ 
頭皮感>>★★★☆☆
トータル感>>★★★★☆

(体の様子:お月様前)
******************************
★1:いまいち  ★2:まあまあ ★3:OK ★4:いい感じ ★5:かなり良い!

memo:

アレッポの石鹸の泡立ちが、なんだか今までより良い感じ。

ソフトクリームまでとはいかないけど、ほどほどにフンワリと泡がたって、

地肌もちゃんと覆って洗うことができた。

最近、豚毛のヘアブラシを購入して、うれしくてブラッシングを朝晩しているから、

髪の状態が良いのかな。

ヴィネガーリンス後の指どおりは、いつも通りで問題なし♪

そろそろ、新しいハーブヴィネガーをリンス用に仕込もうかな☆

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かなり久しぶりの、石鹸シャンプーブログです。

もちろん、書いていない間も、

市販のシャンプーは一度も使っていません^^


というのも、タイトルにあるように、

わたしは化学物質に過敏で、合成界面活性剤はもちろんのこと、

合成香料もダメなので、それらが入っている市販のシャンプー類は使えないんです。


化学物質過敏症の私が使えるのは、『成分:石鹸素地』となっている石鹸が基本。

それ以外の合成香料、防腐剤、その他いろいろな添加物は、体調不良の原因になってしまいます。


体調を壊して、市販のケミカル製品を使わないようになってから、

かれこれ、もう十年以上になりますね。

それから、ずっと、無添加の石鹸シャンプーとヴィネガーリンスなどで生活しています。

*

せっかく、久しぶりの石鹸シャンプーブログなので

ちょっと振り返ってみると、

面白いことに、石鹸シャンプーを始めてから今まで、

市場に出ている無添加石鹸ブランドって、ほとんど変わっていません^^

市場には、日々、新しい製品が生まれてきているように見えるのに、

不思議ですよね。実は、新しく生まれているのは、

合成界面活性剤入りのシャンプー類が主なんです。


オーガニックシャンプーなどと、”おしゃれな感じ”で発売されているものも、

成分を見てみると、『オーガニック素材を使用した、合成界面活性剤のシャンプー』だったりと、

洗剤の分類からすると、市販のシャンプーと同じものであることも多いです。


その商品の正体を知る(石鹸か、合成界面活性剤か)には、

イメージやパッケージ、コピーではなく、

やっぱり、成分をみるしかないんですよね。


石鹸や、石鹸シャンプーについては、おいおい、詳しく書いていければと思っていて、

ただいま、頭の中を整理中です。


今まで何度か『石鹸シャンプーワークショップ』を開いてきましたが、

今も気持ちよく続けているというお話を聞いて、うれしい限りです。


もっと、沢山の方に、石鹸シャンプーの心地よさを知ってもらえたらと思っています♪



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